|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-07, 22:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון אבל לא הכי מדויק!
הסדר חשוב ...הטווח חזרות וכמות הסטים כמעט הכי מחריאה עם ביצוע נכון של התרגיל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
