|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון ל Dumbbell Lying Row ?
אמממ ראיתי שהפוסטריור הוא סינרג'יסט שם, זה לא נראה לי מספיק כאימון לפוסטריור... |
|
|
|