|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-07, 02:26
|
#13 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
הקטע בצ'יטינג זה ששרירים אחרים בכלל עוזרים לך לעשות את התנועה. בצ'יטינג אתה לא מגדיל בהכרח את העומס על שריר המטרה באופן משמעותי.
|
|
|
תצוגה בשכבות