|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() משקל 40 גובה 158
כמה לוקחים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך לשלב עם השייק גם פחמימות |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שואל כמה זה יוצא ב Cc.....
אתה יכול לבדוק כמה זה יוצא ב Cc/ Ml? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |