ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-07-07, 14:40   #1
קולמן הפחדן
מושעה
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 622
ברירת מחדל

אז רגע, מה שאתם אומרים זה לא לאכול ארוחה אם חלבונים ליפני האימון ?
מזה השטויות האלה ?
קולמן הפחדן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-07, 15:38   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן
אז רגע, מה שאתם אומרים זה לא לאכול ארוחה אם חלבונים ליפני האימון ?
מזה השטויות האלה ?
אוכלים אוכלים. פחמימות+חלבונים שעה וחצי שאתיים ליפני האימון.בלי שומן איכותי בארוחה הזאת.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-07, 17:26   #3
barak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 377
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
אוכלים אוכלים. פחמימות+חלבונים שעה וחצי שאתיים ליפני האימון.בלי שומן איכותי בארוחה הזאת.
דווקא באתר יש מאמר שכתוב בו שאומגה 3(שזה הרי שומן) בארוחה שלפני האימון, גורמת לשריפת יותר שומן במהלך האימון
barak מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים