|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-06, 17:05
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הגבינות הם בסדר אם הם חצי אחוז שומן תגוון לא אוהב קוטג? תאכל גבינה צפתית / גבינה בולגרית / גבינה לבנה - חצי אחוז שומן זה פשוט יותר טוב במידה ואתה אוכל כמויות זה גם יותר משמעותי בהרבה תחשוב שב- 300 גרם גבינה (אני אוכל יותר ביום אבל לא משנה) 0.5% יש 1.5% שומן אל מול גבינה של 3% שיש ב-300 גרם כבר 9% שומן. מיותר. |
|
|
|
|
01-09-06, 18:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך האחוז שומן יעלה אם אתה מוסיף חומר שיש לו אחוז שומן מסוים. ל-100 גרם קוטג' חצי אחוז יהיה אותו אחוז שומן כמו לאותו קוטג' רק בכמות גדולה יותר.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
01-09-06, 20:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם תקח קילו קוטג (1000 גרם) זה שווה בדיוק פי 10 מבחינת ערך תזונתי מ-100 גרם. נגיד יש לנו מוצר עם ערך תזונתי כזה ל-100 גרם: ק - 10 ח - 1 פ - 1 ש -1 ב-300 גרם זה יראה ככה: ק - 30 ח - 3 פ - 3 ש - 3 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
