|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 16:31
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
*בריאות *שובע *gi (למי שאכפת) *רגשות אשם |
|
|
|
|
10-07-07, 16:36
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי...אז בעצם,לפי ה"תאוריה" הזאת,אפילו הקלוריות שבאות מקולה נחשבות בדיוק אותם קלוריות שבאות מאורז למשל וגם אותן צריך לספור?
|
|
|
|
|
10-07-07, 16:51
|
#23 |
|
Banned
|
Yep
תאמת הכל נספר כל הקלוריות פרט ממים |
|
|
|
|
10-07-07, 17:14
|
#24 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הבעיה היא שכאשר אתה מבסס את התפריט שלך על שומנים לא בריאים (יש עדיין מחלוקת בקשר לזה), פחממות פשוטות אתה: -לא מקבל מספיק ויטמינים, כי הם נמצאים במוצרים יחסית טבעיים ולא במוצרים מלאכותיים. -תהיה לך הרעה בפורפיל השומנים בדם, כי סיבים חשובים בקטע הזה, וגם נמצא שGI גבוה, תדירות ארוחות קטנה משולבת עם צריכה קלורית גבוהה עלולה להגדיל את הכולסטרול ולהעלות את הLDL. -עוד משהו שבטח שכחתי. -אתה תרגיש חרא כי יהיו לך נפילות קשות ברמות הסוכר בדם, וזה לא כיף.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
