|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-07, 21:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי אכלת וישר הלכתה לאימון כי לי זה קרה שעשיתי את זה אחרי ארוחה ממש גדולה חכה שעה וחצי שעתיים ולך לאימון לא יקרה אם זות הסיבה
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
11-07-07, 08:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, אני יחכה
ומה אתה קשור Leo? לא הבנתי עוןד שאלה קטנה בקשר לסטים: את הסט הראשון אני עושה על משקל ממש נמוך שהיה לי כוח לסטים אחר כך? (למטרת בניית מסה, לא סיבות) ותודה לכולם |
|
|
|
|
11-07-07, 11:21
|
#3 |
|
Banned
|
כמה זמן לפני האימון אתה אוכל ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
