|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 23:15
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
*הקפצה*
בדרך שאלה אחת ( בעלת 2 סעיפים =) ) א. האם יש איזה שהם תרגילים \ פעילויות שעוזרות לגדילה ( אני מתכוון ליגבוהה ) ,בחדר כושר או בכל מקום אחר ? ( אם כן נא לפרט =) ) . ב. אם ל- א' התשובה היא : לא . אז איך להיתאמן נכון ככה שלא יפגע לי בגביהה ? תודה מראש . |
|
|
תצוגה בשכבות