|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-07, 07:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי עדיף אם תעשה Abc 4 פעמים בשבוע, 12 לגדול ו-9 לקטן?
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
11-07-07, 09:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הכמות סטים מספיקה בהתאם לתדירות שהוא מתאמן
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
