|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-06, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשבילי, מתח ביד אחת זה לא פוזה - זה מעיד על השאיפה של אנשים בחיפוש אחר כוח, ומיצוי גבולות יכולות הגוף האנושי. אני מתאמן בשביל להגיע לגבול היכולת שלי ולמיצוי הפוטנציאל עד תומו,
מי לא רוצה להיות הטוב ביותר בכל תחום שהוא עוסק בו.
__________________
|
|
|
|
30-10-06, 16:20
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-10-06, 16:34
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
.......ממתי אתה כ"כ חזק שאתה עושה מטח אם +משקל הגוף שלך + איזון?
__________________
 |
|
|
|
|
|
30-10-06, 16:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-10-06, 16:42
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן בעיה להחזיק את הגוף שלך ביד אחת מספיק זמן... Leo: לא הבנתי :/
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-10-06, 17:09
|
#6 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
חוץ מהעובדה שדיי קשה לאזן את זה יש נטייה להסתובב אצל נובים בקשר לאחיזה : זה כמו לומר שבנץ' 200 קילו צריך רק חזה חזק והטריספס אותו דבר כמו בנץ' עם 100 אם אתה צריך יותר כוח בתנועה מסויימת אתה חייב לחזק את כל המרכיבים בצורה שווה, (אבל בעצם האחיזה מהווה פחות בעייה לפי מה שאמרתי לך עם טווח התנועה דווקא יותר עומס על השרירים המזיזים ועל הכתפיים שחייבים הפעם לעבוד כדי להחזיק את הגוף כי אין את התמיכה של הלטס כמו באחיזה רחבה)
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
