|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
![]() טוב תקשיבו שנייה ותקשיבו טוב.............
אני לא מדבר שעושים בבית עם חלב טעים כזה מוקצף שגם הבננה זה סבבה אני מדבר אחרי אימון עם סוכר ענבים ומים כזה קריר אתמול כימעט הקאתי את זה. בגלל זה שאלתי במקרה הספציפי הזה מה כדאי לקחת..... והאם זה משמעותי אם אני לוקח את החלבון ישר אחרי האימון או נגיד איזה שעה ומשהו אחרי.? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
![]() טוב תקשיבו שנייה ותקשיבו טוב.............
אני לא מדבר שעושים בבית עם חלב טעים כזה מוקצף שגם הבננה זה סבבה אני מדבר אחרי אימון עם סוכר ענבים ומים כזה קריר אתמול כימעט הקאתי את זה. בגלל זה שאלתי במקרה הספציפי הזה מה כדאי לקחת..... והאם זה משמעותי אם אני לוקח את החלבון ישר אחרי האימון או נגיד איזה שעה ומשהו אחרי.? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |