|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 09:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה אתה לוקח
אני לוקח ביום של אימון 2 סקופ וחצי (סקופ אחד בבוקר ואחד וחצי אחרי אימון) וביום שאני לא מתאמן סקופ בבוקר אני מתאמן 4 פעמים בשבוע האבקה של אופטימום קרם עוגיות מספיקה לי בסביבות חודש וחצי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
