|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
שמע צריך לאהוב את זה.גם אם תגיע למקסימום אתה צריך להמשיך להתאמן כדי לשמור על מסאת השריר.אתה לא יכול להגיד "זהו הגעתי למקסימום עכשיו אפשר להפסיק להתאמן"..
|
|
|
|