|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה גבר =\.
אני בנתים יכול רק ללכת לרוץ אני לא יחזור כנראה בשנתיים הקרובות אבל לפחות ללכת למכון זה חשוב לי . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שהוא אמר!
תלך לרופא תבדוק שאם אפשר להתחיל להתאמן על רגלים אם כן תחזור לאט לאט ובהדרגה.. אם הרופא נותן אישור לאמן רגלים אחי תתחיל עם סקווט כמובן זה תרגיל שיקומי לברכים ובמיוחד לרגלים! ![]() |
![]() |
![]() |