|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 18:28
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
medium chained triglycerides מיוחדות בזה שהן נספגות ישר למערכת הדם ולא עוברות במערכת הלימפה לפני. ניתן להפיק מהן אנרגיה מהר יותר. אני משער שזו הסיבה להמלצה שלו.
|
|
|
|
12-07-07, 18:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל בננה בערך 40 דקות לפני האימון אבל עכשיו יש לי התלבטויות בעקבות הכתבה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
