|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקרא את התגובה שלי יחתיכת טיפש מטופש. ציטוט:
לא הבנת ? תקרא את מה שרשמת. ABC זה כל אימון שני שרירים. AB זה 3 שרירים בכל אימון בדיוק. וטיפש תיקרא לחברים שלך יחתיכת כפוי טובה.
__________________
|
||
|
|
|