|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני עושה, עם מים.
כן אני קראתי כבר על התזמון אבל פשוט אני לא מספיק אחראי כידי לעשות את זה כאילו קשה לי להיות עיקבי בתזמון אז בנתיים זה 3 ארוחות מסודרות ובין לבין אוכל הרבה שטויות (שטויות = לחמים,גבינות,פרות ועוד..). |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
המצב שלי יותר גרוע, 1.73 ומשקל 53.
אין לי תאבון אני לא אוכל כמעט כלום. אז האבקה לא תעזור לי?? סתם קניתי אותה? |
|
|
|