|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-07, 14:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה אחי
אני גם עם גיל ואני מרוצה מאוד על כמה אחוזי שומן אתה עומד בערך ? |
|
|
|
14-07-07, 16:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה
 לא מעט. 16-17% אני רק התחלתי עם גיל, ונראה איך זה יתקדם. סה"כ אני מרוצה ממה שהוא בנה לי, אבל רק הזמן יגיד. |
|
|
|
|
14-07-07, 17:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה מודע לזה שאתה עושה יותר סטים ליד קדמית מאשר לארבע ראשי?
וכמה סטים יש לך לכתפיים? 16?
__________________
 |
|
|
|
|
14-07-07, 18:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה באמת קצת מוזר כי היד קדמית שלי היא החלק הכי מפותח(או אחד המפותחים).
|
|
|
|
|
14-07-07, 18:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 18:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא שמתי לב לזה עד עכשיו.
אבל אתה מודע לעובדה שלא אני בניתי את התוכנית, כן? בנה את זה אדם שאמור להיות מקצועי יותר משנינו. |
|
|
|
|
14-07-07, 18:53
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
