|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-07, 14:20
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבקת חלבון=תחליף לארוחה,זה לא הולך לנפח אותך או לעשות לך שרירים. כדורים,מגעים בדרך כלל כ-קריאטין,מוליטי וויטמין,hmb,ועוד כל מיני תוספים שונים. שורה תחתונה, שום דבר לא "פוגע" בגוף זה בסה"כ מיתוס.
__________________
|
|
|
|
|
13-07-07, 14:25
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תלוי מה אתה לוקח אם אתה לוקח אבקת חלבון קראטין חומצות אימנו ודברים בסיגנון זה בסדר גמור ולא יקרה כלום זה כמו אוכל
אבקת חלבון = קוטג,טונה וכו גם קראטין נימצא בבשר בשביל 5 גרם כראטין אוכלים קילו בשר שבבשר באמת יש הורמונים אם אתה מדבר על סטרואידים וממריצים שונים זה באמת לא מומלץ
__________________
mmm |
|
|
|
|
13-07-07, 14:26
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-07-07, 14:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אחי 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
