|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() הדבר הכי נכון זה דלקת בכתפיים
זה הדבר הכי נורא שיש! אני כל חודש-חודשיים חוטף דלקת בכתף אחת ואז אני צריך להפסיק לשבוע-שבועיים (אני עכשיו בהפסקה בגלל דלקת) שאני אחזור להתאמן אני אוריד סט אחד מהכתפיים ונראה אם זה יעזור או לא |
![]() |
![]() |