ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Freddy Krueger
כשאתה קולט את המאמן מסתכל עליך באמצע סט!! 
אני לא יודע איך המאמנים שלכם, אבל המאמן בחדר שלי (ואנטון יכול לחזק) לא נותן לעשות כלום!!
אין כמעט תרגילים שאני מצליח לעשות מבלי שהמאמן יעיר לי שאני עושה לא נכון... ותבינו, זה לא כאילו שאני לא מסכים איתו, אני יודע שאם עושים תרגיל לא מספיק נכון זה עובד על שריר לא נכון שלא אמורים להפעיל בתרגיל, או שסתם דופק ת'גוף,וסתם מבזבז זמן וכוח... אבל הוא ממש לא נותן להתאמן! כל תרגיל הוא בא ועושה "לא לא לא, כמה פעמים אני צריך להסביר לך שאתה עושה לא נכון".
אז כל פעם שאני קולט אותו מסתכל עלי אני מתחיל לעשות את התרגיל פי 3 יותר לאט, ובעמידה ותנועה הכי נכונה שאפשר... |
אני שואל את עצמי 1000 פעם כל פעם שאני קורא פה את התגובה הזאת שלך אחי ואומר לעצמי?למה לי לא אומרים כאלו דברים בחדר כושר ביום שזה יקרה המממממממ מכות
14-07-07, 21:34
תצוגה עם הדגמה
