|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-07, 22:43
|
#1 |
|
הושעה
|
אם יואב דופק חיטוב עצבני הוא עוד יכול להפתיע בתחרות...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
14-07-07, 23:24
|
#2 | |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
ציטוט:
ליואב יש מאסה מצויינת - אבל הוא חייב להתחיל לקחת את עצמו בידיים מבחינת החיטוב וגם לתת דגש לרגליים. אם הוא יעשה את זה - יש על מה לדבר. להוציא מילה טובה מהניגרי זה נדיר . אנטון תודה רבה לך על המילים הטובות שאתה כותב אני מעריך את זה מאוד הרבה מעבר למוניטין . אני כעת לא שומר על תזונה נכונה כלל ולא לוקח שום תוסף מזון כבר למעלה מי ארבעה חודשים . החיטוב קשה ללא ספק והאירובי משעמם למוות אך אני משתדל . היואב שתראו בתחרות בקהל יהיה שונה מהיואב בתמונות זה בטוח . התמונות צולמו לאחר ארוחת צוהוריים מפוצצת במלון ממש דקות לאחר הארוחה , אני לא מגולח ולא מרוח בשמן אם הדברים היו טיפה אחרת התמונות היו נראות טוב יותר . אני הראשון שיכתוב שיש לי לפחות 25 אחוזי שומן כעת אני לא מתבייש בזה ואין לי בעייה בזה בכלל . אך אני מנסה להשתפר ועובד על זה כעת .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
