|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-07, 23:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:17
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לוח בקרה למשתמש אחי
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:19
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:22
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 23:25
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 10:49
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני כמעט הרגתי מישהו
 הוא עשה סקוואט, ואני הייתי אחריו. כשהוא סיים את הסט האחרון התחלתי לפנות את כל המשקולות מצד אחד(לא חשבתי שאם יהיה הרבה בצד אחד וכלום בצד השני יקרה משהו... כי כשעשיתי את זה עםן 40 קילו לא קרה כלום..) בקיצור, ניקיתי את כל המשקל מצד אחד, פתאום כל המוט עלה וכמעט עף לבן אדם לראש(עם איזה 60 בצד אחד ו0 בצד השני..) פעם מישהו עשה סקוואט, פתאום אני שם לב שהוא צריך עזרה, הוא כולו נתקע בעלייה למעלה אבל בלי תזוזה בכלל, פתאום הוא עף אחורה עם המוט חחחחחחח זה היה אחד הדברים המצחיקים.. הכי מבאס לו שהוא היה לבד ולא עם איזה חבר אז כל האימון הוא היה נבוך וכולם הסתכלו עליו..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
