|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 22:40
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
קודם כול ככה לא עושים את התרגיל מורידים עד 90 ואז עולים לא יורדים מתחת ל 90 תנסה ואז תגיד אם עדין כואב
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
