קריאטין,חלבון, צריך החלטה מהר!

[boris19]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

שחכת לציין שזה מעט קריאטין במנה של 100 גרם יהיה לו רק 5 גרם קריאטין.
עכשיו תחשב 100 לחלק לסקופ משהו כמו גרם פחות או יותר לסקופ.

אבל היא אבקה מעולה,היא היתה האבקה ה-1 שלי בטעם שוקו והיתה מצוינת.
עליתי איתה 3 קילו.

אין מצב אתה טועה, במנה יש שמהוא כמו 4-5 גרם קריאטין מונו.

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי boris19

אין מצב אתה טועה, במנה יש שמהוא כמו 4-5 גרם קריאטין מונו.

אתה יודע מה הכוונה למנה ?
בסקופ אחד יש לך 13 גרם חלבון תעשה חשבון,במנה יש 40 גרם חלבון 5 גרם קריאטין 5 גרם טוראין.

הוא צריך לקחת 3 סקופים כדי להגיע ל-5 גרם קריאטין,40 גרם חלבון,5 גרם טוראין.
אז אל תגיד לי שאני טועה.

[boris19]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

אתה יודע מה הכוונה למנה ?
בסקופ אחד יש לך 13 גרם חלבון תעשה חשבון,במנה יש 40 גרם חלבון 5 גרם קריאטין 5 גרם טוראין.

הוא צריך לקחת 3 סקופים כדי להגיע ל-5 גרם קריאטין,40 גרם חלבון,5 גרם טוראין.
אז אל תגיד לי שאני טועה.

וואלה צודק.

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי boris19

וואלה צודק.

שטויות אחי.
היא דווקא אבקה טובה אבל עדיף לשלב קריאטין+חלבון יותר עדיף.
אומנם יותר יקר אבל בהרבה יותר טוב.