|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 19:47
|
#35 |
|
נפיחון
|
בעיקרון כל תרגיל שקשור לגב,לרגליים ולחזה.
|
|
|
תצוגה בשכבות