|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 23:06
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לפי דעתי לחיצה צרפתית הוא תרגיל מספר אחד ליד אחורית(וגם מקבילים..) אבל גם זה תרגיל מצויין.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
16-07-07, 23:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית Fanboy של Close Grip Bench Press
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
