|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה, תן לשריר להתאושש במלואו. להתאמן תחת עומס לא מקדם אותך לשום מקום.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
