|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
נפיחון
|
התרגילים בסדר גמור השאלה היא כמה סטים וחזרות אתה עושה..
|
|
|
|