|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים בשבוע אחי? וכמה חזרות?
ואגב לדתי אפשר להכניס את זה לab A ידיים כמו שפה ורגליים B חזה גב כתפיים |
|
|
|