|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 00:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אחלה תירגום גבר.(אני חשבתי שזה יהיה יותר ארוך)
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
18-07-07, 01:04
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה שהוא רשם מתחת לתרגילים זה איך לבצע אותם ולמה הוא בחר אותם.. מיותר, כי בכל מקרה בסוף הוא אומר שהתרגילים ניתנים לשינוי במקרה והם לא אפקטיביים עליך.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
