|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 21:57
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
התוכנית שלי בנוי על 6-12 חזרות כמעט בכל תרגיל..(בחלק גם 4..) אבל אני בקושי עושה 12..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
