|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() למישהו יש תשובה????????
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() אימון כוח של החזה, גב, רגליים, יתן כוח לשרירים הקטנים הרי הם משתמשים בפעולה או שיש לך דרך לעשות בנצ' פרס בלי שהטרייספס יעבוד ולעשות Rows בלי שהאמות יעבדו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
[ודרך אגב,קראתי באיזה פוסט ישן שדיברת על סילבטר סטלון,שפרנקו הייה המאמן שלו מה אתה עוד יודע על סילבסטר סטלון פשוט אני מת על הבן אדם הזה ואני לא יודע כלום עליו איך הוא מתאמן ,אם תוכל להביא לי קצת מידע עליו ועל פרנקו אני יודה לך אחי...]
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
אתה מתבלבל עם סטרונגמן שזה דבר אחר לגמרי מה אני יודע על סליי?? הוא שחקן מבריק ובמאי מעולה, הוא גם תסריטאי. יש לו שיתוק בחלק השמאלי של הפרצוף. הוא 175. הוא 3\4 איטלקי ורבע יהודי. הוא וארנולד שוורצנגר ועוד איזה שחקן פתחו את רשת הוליווד פלנט שכל המלצריות עם גלגיליות זהו בערך. פרנקו קולמבו: מר אולימפיה שנתיים חבר קרוב של שוורצנגר בין האנשים הכי חזקים בכל המובנים של פווארליפטינג סטרונגמן וסתם כיפוף מוטות היה מתארגף הכינוי שלו היה האיש החזק מסרדיניה (מקום מדהים באיטליה הייתי שם פעם אחת) היום הוא כירופרקט. לפי השמועות הוא כמעט קרע את גרג ולנטינו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
הושעה
|
![]() ציטוט:
אבל שמע, בכל זאת פרנקו מבוגר ממנו באיזה 25 שנה...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
וכשגרג הגיע למסדרון הוא טוען שהוא ראה את פרנקו כופה את עצמו על אשתו, שהיא ביישנית מאוד וגרג אמר לו ללכת ופרנקו אמר לו שיעוף משם |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ולסלבסטר סטלוון קוראים סלי??? ולגבי סילבסטר סטלון הוא עצמו פאוור ליפטר או משהו כזה?? ופרנקו קולומבו בכלל מר אולמפיד.מה הקשר שלו לסטרונג מן או פאוורליפטינג?? ותודה גיימר. סליחה שאני מציף אותך בשאלות אני פשוט לא יודע כלום עליהם תודה אחיי אם יש לך אחזה סרטון של פרנקו או סילבסטר סטלון של אימונים או משהו שקשור לזה אני אודה לך אחי.
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |