|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-06, 20:11
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לא אכפת לי אם יהיה שומן, להפך, אני רוצה שומן, אני רוצה אבקה שלא רק תעלה במסת שריר, אלא ממש להשמין, להיות שמנמן  עד עכשיו עליתי במשקל שלי רק בגלל השרירים שפיתחתי,ובגלל זה מבחינת רזון עדיין נשארתי רזה, אני רוצה גם לעלות במשקל מבחינת שומן. בבקשה תציאו לי אבקה שבנוסף למסת שריר אני גם ישמין בלי קשר לשריר. |
|
|
|
|
01-11-06, 20:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תטחן ג'אנק פוד. ככה חסכת מאות שקלים.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
|
01-11-06, 20:32
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני עובד בפיצריה ככה שיוצא לי לאכול לפחות 2-3 משולשים ביום, שזה אמנם לא הרבה, אבל זה
חוץ מהארוחות של שאר היום. אני אנסח את זה אחרת: אני רוצה אבקה שלא תעלה אותי במסת שריר נקי, אלא גם בשומן נקי |
|
|
|
|
02-11-06, 03:17
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
מזה שומן נקי? |
|
|
|
|
|
01-11-06, 20:48
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-11-06, 20:50
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
מה לעשות שאני לא מבין בדברים האלה?
מישהו יכול לענות לי בבקשה תשובה מלאה וברורה ולא "תאכל ג'אנק פוד" "אתה תמים"? תודה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
