|
|
19-07-07, 04:09
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
למה פעמים סקווט באותו אימון תוסיף במקום אחד מהם תרגיל לתאומים
__________________
mmm |
|
|
|
19-07-07, 13:16
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בעיקרון במכון שלי יש רק סמיט ואין כלוב לסקוואטים אז את הסקוואטים הראשונים אני עושה בסמיט ואז את האחורנים אני מאלתר איך שהוא שאני ירים את זה חופשי אבל לא תמיד אני יכול בגלל זה, זה בסוף.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
