|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-07, 18:59
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם ב-3 שעות הנוספות האלה אתה עושה ריצה, אז אתה יכול להוסיף צריכה של עוד 1000 קלוריות, זה תלוי מה אתה עושה בזמן הזה. אם אתה סתם יושב לך בפנאן על הכורסה מול הטלויזיה, אז זה באמת הבדל מינורי. אולי פלוס של 50-100 קלוריות, לא יודע.
|
|
|
|
19-07-07, 19:01
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אוהת שאלה לגבי צריכת חלבון..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
