|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מעניין, בד"כ חופרים כמה חשוב לאכול משהו מתוק אחרי זה בשביל לנגוד את הקורטיזול ויאדה יאדה. טוב, נאכל יותר חופשי מעכשיו. עריכה: גל, היה ויכוח בפוסט על הסקוואט בפורום אימונים, בין עידן לשיקו, לגבי תרומת ההאמסטרינג בדיפ סקוואט. תוכל לפתור את הדילמה? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |