|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-07, 22:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
כן זה מאוד יעזור אם אתה יכול
|
|
|
|
20-07-07, 22:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
וכמו שאמרו, פחמימות זה הדלק של הגוף, למרות שאפשר בלי אבל אי אפשר לצרוך כמויות כאלה של חלבונים וכמובן שהסיבים שהפחימימות מביאות איתן.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 22:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נושא: האם אבטיח משמין? ההבדל הוא שפחמימות פשוטות כמו ירקות עצם העיכול שלהם בגוף מפצה על הקלוריות המועטות גם ככה שאתה מכניס, ובכל מקרה אצל גברים שיש להם סדר יום פעיל יחסית כמוני אפשר לאכול כמה ירקות שרוצים כמעט במהלך... הייתי מחפש עוד אבל יש לי דברים יותר חשובים מלחפש הודעות שלך 
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
