|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שריר נקי אתה מתכוון !
ברור שזה הבדל אולי לא משמעותי אבל בהחלט הבדל כל גוף והקצב שלו אנחנו לא יכולים לפרט לך דברים כאלה תקרא מאמרים (המלצה ממני אליך בחום) שלא תתקל בצ''י ![]()
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() זה הבדל מאוד משמעותי ובכלל כי בשביל לעלות 5 קילו מסה רזה עולים גם די הרבה בשומן או שעולים נקי בכמה שנים ואז השינוי איטי כי לעלות שריר נקי זה מאוד קשה וכמעט לא אפשרי
__________________
mmm |
![]() |
![]() |