|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לאט לאט ובהדרגה להגיע ל-25 סטים זה לא פשוט וקל.
בהדרגה תגיע למספר זה.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה חבר'ה
|
|
|
|