|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-07-07, 11:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספר הסטים לכל קבוצות השרירים מתאים (9-10 )גדול ו-6 קטן...
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
21-07-07, 12:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
