|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הבנתי אותך
אני שוקל כרגע 66-7 גובה 165 + הייתי לפני חודש בערך 17-8 אחוז שומן והייתה לי ירידה של קילו 200 בשומן ועליה של קילו 800 שריר זאת אומרת ירדתי 2 אחוז שומן אם אני אמשיך ככה אני אהיה עשרה אחוז שומן בלי חיטוב? |
![]() |
![]() |