|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-07, 19:56
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התוכנית בסדר למרות שההיתי עושה במכוך Ab לפחות כי פעם בשבוע שריר זה מעט.
בקשר לתפריט הוא המפתח שלך לעליה במשקל לא יעזור לך כמה שתיתאמן אם תפספס בתזונה לא היו תוצאות השריר הרי לא ניבנה באימון הוא ניבנה במהלך היום מהמזון שאתה אוכל
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות