|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-07, 23:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
השומן.. הרבה הרבה הערות מהסביבה שגרמו לחוסר סיפוק עצמי.
 בסופו של דבר תחילת אימונים לאט לאט... (מ1 ק"מ ריצה עם הפסקות ל8 ק"מ ריצה על 35 דק')... שרפתי המון שומן... ירדתי מ86 ל68 כיום... חח רק עכשיו שמתי לב שהמספרים הפוכים עדיין נשאר לחטב עוד קצת (1.80 68 קילו שחיפחיפון )
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות