|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() ישר זאת אומרת 1.80?
ככה הוא נקרא? וכמה משקל הוא? (בלי משקולות בצדדים...) כנ''ל לגבי מוט W למה מוט W אם אפשר גם אם המוט הרגיל הארוך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
יש תרגילים שעדיף לעשות עם מוט W, אבל יש יותר תרגילים שמוט ארוך עדיף בהם ואפשר רק איתו. |
|
![]() |
![]() |