|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-07, 15:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בוא תחשוב בהגיון..אם אין מאסת שריר אז גם אם יהיה לך 4 אחוז שומן לא תיראה שרירים באיזור..
זה פונקציה של אחוז שומן + מאסה אז גם שרירי הבטן כמו שאר השרירים צריכים גירוי כדיי ליגדול,אף אחד לא נולד עם קוביות.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
