|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-07, 15:30
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
תודה על התגובות הנה העץ הקודם שפתחתי פה,
מסוף החיטוב שעבר, בנובמבר http://www.israelbody.com/showthread.php?t=12241 בקשר למאסה הבאה, התפריט והתוכנית אימונים מוכנים כבר, אחרי המאסה שעשיתי, שהייתה בעצם הראשונה, אני כבר יודע פחות או יותר מה עובד יותר טוב על הגוף שלי, גם מבחינת תפריט וגם מבחינת צורת אימונים, אני מתכוון להתחיל אותה באמצע ספטמבר, (לסיים חיטוב בסוף אוגוסט, שבועיים ניטרלי ככה עם אימונים FBW , ואז להתחיל ת'מאסה) אני אעלה כמובן את התוכנית אימונים והתפריט, הפעם זה יהיה נקי יותר יחסית, מה גם שפברואר האזרחות נגמרת , בינתיים לפחות
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
