|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-06, 19:35
|
#1 |
|
מושעה
|
לפי התפריט.. בעיקרון ההמלצה זה פי שתיים מכמות החלבון שאתה לוקח
|
|
|
|
02-11-06, 19:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכמות המדוייקת הנחוצה כדי למנוע ירידה בתובלת וספיגת הקריאטין היא כפי 0.8 גרם דקסטרוז לכל ק"ג ממשקל גופנו. |
|
|
|
|
|
02-11-06, 19:40
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
