|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כשאתה ואבא שלך מוציאים את הקניות מהרכב הוא אומר לך "נראה לי נצטרך לעשות את זה ב-2 נגלות..." ואז אני אומר לעצמי: "אני מרים יותר משקל בכפיפות מרפקים בעמידה, אתה צוחק?". ![]()
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חחח כן בואנה, כשהייתי קטן אז היינו עושים הרבה נגלות, עכשיו אני מעמיס איזה 7 שקיות בכל יד כדי לעשות רושם על אבא. חחח
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חח אז תמיד הבאנו עגלה כדי לסחוב הכל... הפעם, אמרתי לאבא שלי שאני אקח הכל בידיים שלי חח בקיצור, מה שכואב זה לא המשקל חח זה השקיות שקורעות לך את הידיים חחחחח וכשהגעתי הביתה אחרי איזה קילומטר הליכה חחח עם 4 שקיות מפוצצות בספרים חחח הרגשתי מה זה כאבים ביד חחח
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כן, הא? כשאתה לוקח משקל ממש כבד בשקיות... ואז כעבור כמה דקות נעצר לך הדם בכף-היד... עד שאני מגיע האצבעות שלי לבנות, אני מזיז אותן איזה שתי דקות כדי לחדש את זרימת הדם...
|
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
:):):):) בדיוק!!!!!!!!!! וזה השקיות עם הידיות הדקות האלה, שאין קורעות לך ממש ממש את היד ואתה רואה כבר סימנים כחולים ולבנים על היד חחח ואתה חייב לעצור כדי שזה ישתחרר חחח ואז כשאבא שלי שואל אותי, נו לא אמרתי לך שצריך לקחת עגלה ואתה סתם תקרע את הידיים וזה יהיה כבד לך חח אתה פשוט מנסה לא לחייך חחח ואומר, : "הנה אבא, צדקתי, לקחתי הכל לבדי חחח " חח אל תתווכח איתי ![]()
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |